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一項於97年針對2萬5000名、7至8歲學童,進行常見過敏原篩檢,結果顯示,食物過敏原敏感性4大食物,分別是螃蟹(83.08%)、蛋白(24.23%)、牛奶(22.45%)、蝦子(21.40%)。

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台北市政府衛生局健康管理處處長游麗惠指出,如果本身就是過敏體質,又接觸到會引發氣喘過敏的過敏原,就會誘發嚴重過敏症狀。其中食物也是過敏原之一。

所謂的食物過敏是指食物中的某個物質進入人體內,被當成入侵的病原,發生了免疫反應,而對人體產生不良的影響,最常見的症狀為蕁麻疹、皮膚癢、水腫、打噴嚏、咳嗽、呼吸困難等過敏症狀,嚴重者甚至會休克及死亡。

為建立北市學童過敏源監測資料,北市政府衛生局委託北市立聯合醫院仁愛院區小兒科溫港生醫師,於98年針對,000名學童,分析56種日常食用食物,作一系列的敏感性檢測,結果顯示北市學童主要敏感食物最明顯依序為干貝、鮑魚、龍蝦、豬肉、牛奶及洋蔥。

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許多小孩喜歡吃甜食,署立雙和醫院傳統醫學科主治醫師王繼榮提醒,過動、注意力不集中的小孩,或燥熱體質的異位性皮膚炎、鼻子過敏幼童要盡量少吃巧克力、蛋糕等甜食,以免治療效果不彰,病症反覆發作。

有的小孩常受過敏之苦,身上老是起紅疹,如果再加上鼻子過敏症狀,更是苦不堪言。王繼榮醫師指出,部分過敏病童體質非常燥熱,痰又黃又黏,這樣的患者不適合吃甜食,臨床上看到有病童因嗜吃甜食讓病情更加起伏不定,當減少甜食攝取時,用藥效果馬上明顯提升,也比較不容易再復發。

胃熱體質的小孩平常容易口乾,嘴巴破,舌頭也都紅紅的,燥熱體質的孩子往往手腳心容易流汗,睡覺時若沒開冷氣,滿身是汗,甚至有些小孩有過動症,一旦甜食吃太多,就會變得更嚴重。

王繼榮醫師建議,家長可以為燥熱體質的孩子準備綠豆湯或綠豆薏仁湯,綠豆可讓身體涼爽一點,薏仁可以怯濕。另外,像油炸、過多紅肉也會讓身體燥熱現象加劇,因此最好少碰為妙。建議飲食以飯、蔬菜、一般水果等甘淡平和食物為主,正餐前也不要吃甜食等零食,以免影響營養吸收,不利身體發育。

資料來源:【台灣新生報╱記者蘇湘雲/台北報導】

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